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Master Class: "Mental & Méditation"
selon l'enseignement de Yogi Bhajan

Samedi 3 Octobre de 9h30 à 12h30
au centre Sohila
14 rue Euler à Mérignac


"Conquière ton mental, et tu pourras conquérir le monde"



Lors de cette matinée nous parlerons du mental,
 de son fonctionnement, de ses différentes stratégies et de son impact sur notre quotidien, nos rapports aux autres et nos choix de vie. Nous aborderons également l'étroite relation entre méditation et mental et partagerons des outils simples, du kundalini yoga, et utiles à mettre en place pour traverser cette période chaotique. Apprendre à éveiller sa conscience et rompre la transe hypnotique du mental.

Tarif: 30€

Ouvert et accessible à tous.tes ! Places limitées !

Cette matinée sera précédée d'une sadhana (gratuite) de 5h30 à 8h (en option. : ))


Renseignements & inscriptions: 
sohila@bbox.fr / 06 11 32 80 24
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"Soirée Kirtan"
Soirée musique et chant sacrés

de 19h30 à 20h30

Vendredi 16 Octobre
Vendredi 20 Novembre
Vendredi 18  Décembre


 Centre Sohila 
14 rue Euler à Mérignac


 Pensez à vous inscrire par mail les places seront limitées! 

"Parlez à votre âme en musique"
 




Tarif: 5€ 

Ouvert et accessible à tous.tes !

Renseignements & inscriptions: 
sohila@bbox.fr / 06 11 32 80 24

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Master Class: "Eliminez votre stress, retrouvez votre vitalité!"

Samedi 13 Juin de 10h à 12h
au centre Sohila
14 rue Euler à Mérignac





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Detox de printemps: Yoga & Diète Verte !

Samedi 4 & Dimanche 5 Avril de 10h à 12h
 En ligne via la plate-forme Zoom






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"Yoga au Féminin"

Samedi 25 Avril de 10h à 12h30
 Centre Sohila 
14 rue Euler à Mérignac





"En tant que Femme, nous avons l'infinie capacité de transformer l'émotion en dévotion, de revenir au coeur de nous-même, d'invoquer l'influence calmante de la respiration, et d'agir à partir de l'intuition plutôt que de l'impulsion."

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"Méditation de guérison"

Vendredi 13 Mars de 19h45 à 20h30
 Centre Sohila 
14 rue Euler à Mérignac

 
  


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Stage: "Être soi-même au milieu des autres"

Dimanche 16 Février de 9h30 à 13h30
 Centre Sohila 
14 rue Euler à Mérignac





"Sans la cristallisation du Soi, la radiance ne peut être soutenue"

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Initiation à l'Ayurveda:
projection du film "Ayurveda" suivi d'une conférence


Vendredi 31 Janvier de 19h30 à 21h30
 Centre Sohila 
14 rue Euler à Mérignac






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"Soirée Kirtan"
Soirée musique et chant sacrés


Vendredi 21 Février de 19h30 à 20h30
 Centre Sohila 
14 rue Euler à Mérignac 




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"Les Centres Lunaires de la Femme"
 
Samedi 14 Décembre de 10h à 13h
Centre Sohila 
14 rue Euler à Mérignac