Cours collectifs

Les mesures sanitaires dues au Covid 19 ont contraint le centre Sohila à fermer ses portes.

Jusqu'au 24 Juin,  des cours collectifs en extérieur sont proposés:
Lundi: 18h-19h30
Mardi: 19h-20h30
Places limitées, sur inscription.

Les cours en ligne continuent via la plate-forme Zoom:
Jeudi: 12h15-13h45  &  19h-20h30


 

Pour participer au cours en ligne c'est très simple:

 
  • Téléchargez l'application, nécéssaire pour une connexion via mobile ou tablette, mais pas nécessaire pour une connexion via votre ordinateur.
  • Renseignez votre nom/prénom, utiles pour l'enseignante.
  • Inscrivez-vous au créneau qui vous intéresse par mail: sohila@bbox.fr
  • Un lien vous sera envoyé par l'enseignante à l'issue de votre inscription.
  • Si vous ne disposez pas de carte d'abonnement, réglez votre cours (14€ l'unité ou 120€ la carte de 10 cours) en envoyant un chèque à SOHILA - 11 rue Jean XXIII 33700 Mérignac.
  • Connectez-vous à Zoom quelques minutes avant le début du cours à l'aide de ce lien.
  • Installez-vous confortablement sur votre tapis et suivez les instruction !!
Sat Nam
  


 

Cours avec Nirmalbir Kaur
06 11 32 80 24 / sohila@bbox.fr



Pour votre confort:
- Apporter de l'eau afin de bien vous hydrater pendant le cours. 
- Venez en tenue souple et confortable (en matière naturelle de préférence coton/lin)
- Apportez un tapis et une couverture pour la relaxation.
- Prévoyez d'arriver quelques minutes avant le cours (10min) afin d'avoir le temps de vous préparer.
- N'hésitez pas à vous présenter à l'enseignant si c'est votre premier cours.
- Pensez également à signaler tout problème de santé.

Les cours collectifs de Kundalini Yoga sont ouverts à tous quelque soit votre niveau


 



Tarif:

  
- 15€ le cours (dont le 1er cours d'essai)

Abonnement:

- 120€ / 95€* la carte de 10 cours (valable 4 mois)

(* étudiants/RSA - sur présentation d'un justificatif en cours de validité)


- Adhésion annuelle à l'association (de Septembre à Juillet): 10€
 
- L'adhésion à l'association Sohila vous permet d'accéder à toutes les activités du centre et est valable pour la saison 2020/2021
- Les cartes d'abonnement sont valables 4 mois à partir de la date d'achat, et ne pourront être remboursées une fois souscrites.
- La carte de 10 cours donne accès à tous les cours collectifs de kundalini yoga!
 
 Inscription possible tout au long de l'année!