Cours collectifs en ligne

Jeudi de 19h à 20h30
Reprise Jeudi 6 Janvier 2022

 
 

Pour participer au cours en ligne c'est très simple:

 
  • Téléchargez l'application, nécéssaire pour une connexion via mobile ou tablette, mais pas nécessaire pour une connexion via votre ordinateur.
  • Renseignez votre nom/prénom, utiles pour l'enseignante.
  • Inscrivez-vous par mail la veille du cours: sohila@bbox.fr
  • Un lien vous sera envoyé par l'enseignante à l'issue de votre inscription.
  • Si vous ne disposez pas de carte d'abonnement, réglez votre cours (14€ l'unité ou 120€ la carte de 10 cours) en envoyant un chèque à SOHILA - 11 rue Jean XXIII 33700 Mérignac.
  • Connectez-vous à Zoom quelques minutes avant le début du cours à l'aide de ce lien.
  • Installez-vous confortablement sur votre tapis et suivez les instruction !!
Sat Nam
  


 

"Master Class"
de 9h30 à 13h30 à Mérignac

Les stages de Kundalini yoga ont lieu un dimanche par mois et sont ouverts et accessibles à tous.tes. Ces matinées sont l'occasion d'explorer en profondeur les enseignements du kundalini yoga et vous permettront d'acquérir des outils pratiques et efficaces pour une vie harmonieuse et sereine. Chaque matinée est indépendante et est l'occasion d'explorer un nouveau thème.

Dates 2022:
Dimanche 3 Avril
"Les secrets de la diète verte !" 
 

 

Pour votre confort:
- Apporter de l'eau afin de bien vous hydrater pendant le stage. 
- Venez en tenue souple et confortable (en matière naturelle de préférence coton/lin)
- Apportez un tapis et une couverture pour la relaxation.
- Prévoyez d'arriver quelques minutes avant (10min) afin d'avoir le temps de vous installer.
- Pensez également à signaler tout problème de santé.

Les stages de Kundalini Yoga sont ouverts à tous.tes quelque soit votre niveau
 

Contact: Nirmalbir Kaur 
06 11 32 80 24 / sohila@bbox.fr
 


Tarif:

  
- cours en ligne (dont le 1er cours d'essai): 14€
- stage: 30€

Abonnement:

- 120€ / 95€* la carte de 10 cours (valable 4 mois)

(* étudiants/RSA - sur présentation d'un justificatif en cours de validité)
 
 
 Inscription possible tout au long de l'année!