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Stage "Mieux vivre avec le Kundalini Yoga"
selon l'enseignement de Yogi Bhajan
 
Trois matinées, ouvertes à tous, pour comprendre, expérimenter et explorer les différents outils du kundalini yoga.

- Première matinée -

"Du temps pour Soi"
Savoir prendre soin de soi.


Dimanche 6 Octobre de 9h30 à 13h30 
 Centre Sohila 
14 rue Euler à Mérignac 



 
"Le corps est un Temple"

Quels sont les outils que nous pouvons mettre en place pour se dégager du temps pour soi tout en gardant sa vitalité et ses engagements du quotidien. Comment bien accueillir les changemenst de saison et les différnets cycles de l'âge que nous traversons.

 
- Deuxième matinée -

"Mon mental & moi"
Eliminer les pensées qui vous hantent.


Dimanche 10 Novembre de 9h30 à 13h30 
 Centre Sohila 
14 rue Euler à Mérignac 



 
"En conquérant votre mental vous pouvez conquérir le monde"

Nous parlerons du fonctionnement du mental et comment nous pouvons intervenir consciemment pour éliminer le désordre intérieur et laisser le mental nous servir plutôt que nous desservir, afin d'agir depuis notre vrai Soi. 

 
- Troisième matinée -

"Stress & Vitalité"
Ne laissez pas le stress devenir biologique.


Dimanche 8 Décembre de 9h30 à 13h30 
 Centre Sohila 
14 rue Euler à Mérignac 



 
"Quand je stress je régresse"

Nous explorerons d'où vient et comment fonctionne le stress, comment il devient une manière automatique de fonctionner. Nous découvrirons également l'importance du système glandulaire et d'une bonne vitalité



Tarif:
prix: 35€ le stage
ou 
90€ si vous souhaitez participer au trois matinées

Renseignements et inscriptions:
Nirmalbir Kaur
sohila@bbox.fr / 06 11 32 80 24


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Stage "Faites de la Méditation un allié du quotidien"
selon l'enseignement de Yogi Bhajan
 
Dimanche 7 Avril 2019 de 9h30 à 13h30 
Dojo Robert Brettes à Mérignac


"Tout être humain qui veut exceller et developper sa nature, son envergure pour porter les valeurs de l'âme, se doit d'avoir une relation profonde et directe avec son mental" Yogi Bhajan




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Stage "Le Bonheur est en vous"
selon l'enseignement de Yogi Bhajan

 
Dimanche 17 Février 2019 de 9h30 à 13h30
au Studio A - 67 rue Chevalier à Bordeaux 

"Le bonheur est votre droit de naissance" Yogi Bhajan



 



 
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